ביופידבק היא שיטת טיפול שמוצעת ליותר ויותר אנשים בימינו

בעיות נפשיות שונות באות לידי ביטוי בחרדות קשות. היום מוצעות לסובלים מבעיות כאלה שיטות חדשות יחסית שמצליחות לסייע לרבים. כך היא שיטת ביופידבק למשל, שלעתים מצליחה למנוע הוספה של טיפול תרופתי בדרך לשיפור מצבו הנפשי של החרד. היום גם שיטה כמו CBT היא משהו שמטופלים רבים מתחילים להכיר.

בין אם מדובר על ביופידבק ובין אם מדובר על CBT, הרי שאנו יכולים להסיק עד כמה מוצעות היום דרכים שונות לסובלים מחרדות. העולם המודרני של היום יכול ליצור חרדות שונות בגלל מגוון רחב של סיבות, ולכן שיטות של טיפול בחרדה הן דבר חשוב על מנת לאפשר לכל אדם רציני לחזור לשגרת חיים נורמאלית ולבצע את שלל משימות היומיום שלו.

במקרים מסוימים טיפול בחרדה יכול להתחיל לאחר היפנוזה של אדם אותו מעוניין המטפל לאבחן. אך נראה כי בסופו של דבר מה שחשוב הוא ההתאמה של טיפול בחרדה לכל אדם כדי שניתן יהיה כמה שיותר מהר לראות תוצאות חיוביות. כך הסיוע הנפשי למצוקה קשה כל כך כמו חרדה הוא אמיתי ובעל ערך רב.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *